PARTICULARES
Mejorar la forma y seguir el progreso.
Coaching, clases colectivas, Carnet Corporel y MoveChallenge para construir una práctica más constante en Barcelona o a distancia.
Descubrir Move&Groove para particulares
SOLUCIÓN DIGITAL DE DEPORTE Y SALUD
Muévete. Mide. Progresa.
Move&Groove combina actividad física, seguimiento corporal y herramientas de engagement para acompañar a particulares y organizaciones a lo largo del tiempo.
- Actividad física
- Seguimiento corporal
- Compromiso digital
- FR · ES · EN
MOVE&GROOVE EN 10 SEGUNDOS
Un mismo ecosistema. Dos formas de empezar.
PROFESIONALES
Implicar a colaboradores o públicos.
Soluciones para empresas, organizaciones y profesionales del deporte alrededor de la actividad, el seguimiento y la constancia.
Descubrir las soluciones profesionalesCARNET CORPOREL
Tu progreso se vuelve más legible.
Fotos guiadas, medidas, entrenamientos e historial se reúnen para observar la evolución en el tiempo, en autonomía o con un coach.
Un seguimiento integrado en la vida real
- Fotos guiadas
- Medidas
- Sesiones
- Historial de progreso
Los datos derivados de las fotos son estimaciones de seguimiento. No constituyen un diagnóstico ni una opinión médica.
Descubrir Carnet Corporel
MOVECHALLENGE
Convertir la constancia en compromiso.
MoveChallenge es una solución propia del ecosistema que ayuda a moverse con regularidad mediante mecanismos sencillos y motivadores.
- Retos individuales o colectivos
- MovePoints
- Recompensas
- Uso personal y profesional
MoveChallenge puede utilizarse con o sin coaching Move&Groove.
Descubrir MoveChallengeEL ECOSISTEMA MOVE&GROOVE
Cuatro pilares para avanzar a largo plazo.
Cada pilar responde a una necesidad concreta y puede utilizarse por separado o dentro de un recorrido conectado.
- 01
MOVERSE
Actividad física adaptada.
Coaching personalizado, clases colectivas y formatos a distancia para integrar el movimiento en el día a día.
- 02
MEDIR
Referencias para leer la evolución.
Carnet Corporel reúne valoraciones, fotos guiadas, medidas, sesiones e historial en un mismo espacio.
- 03
IMPLICAR
La constancia se convierte en experiencia.
MoveChallenge utiliza retos, MovePoints y recompensas para apoyar el compromiso individual o colectivo.
- 04
PROGRESAR
Adaptar a partir del seguimiento.
Referencias comparables ayudan a comprender la trayectoria y ajustar el acompañamiento sin promesas médicas.
LA EXPERIENCIA HUMANA
La tecnología aporta referencias. Las personas les dan sentido.
Hendrijke Vespasien, fundador de Move&Groove.
Move&Groove es la marca y el ecosistema. Hendrijke aporta la experiencia humana que conecta las herramientas digitales con un acompañamiento concreto, progresivo y sin juicios.
Cada acompañamiento se basa en escuchar, explicar y adaptar para que la práctica sea más clara y sostenible.
- Fundador de Move&Groove · Coach de deporte y salud & Personal Trainer
- Entrenamiento individual, en pareja y a distancia
- Experiencia humana al servicio del ecosistema Move&Groove
SOLUCIONES PROFESIONALES
Activar a un equipo o acompañar mejor a una comunidad.
Move&Groove acompaña a empresas y profesionales del deporte que desean implicar a sus públicos mediante actividad, seguimiento y constancia.
EMPRESAS Y ORGANIZACIONES
Crear una dinámica colectiva.
Retos para colaboradores, actividad y salud e intervenciones adaptadas a las necesidades de la organización.
GIMNASIOS, COACHS Y CENTROS
Carnet Corporel Pro — programa piloto en preparación.
Move&Groove estudia una versión profesional para facilitar el seguimiento del progreso de los usuarios.
Preguntas frecuentes
Lo esencial antes de empezar
Move&Groove es un ecosistema de deporte y salud que combina actividad física, coaching, seguimiento corporal y herramientas de compromiso para particulares y organizaciones.
El coaching aporta acompañamiento humano, Carnet Corporel ayuda a seguir la evolución y MoveChallenge fomenta la constancia con retos, MovePoints y recompensas.
Sí. Los particulares disponen de soluciones de coaching y seguimiento, y las empresas y organizaciones pueden crear acciones de deporte, salud y compromiso adaptadas a sus públicos.
Sí. Carnet Corporel puede utilizarse de forma independiente para guardar referencias visuales, medidas y un historial de progreso.
Sí. MoveChallenge puede apoyar retos colectivos y acciones de compromiso relacionadas con la actividad física, según el contexto y los objetivos de la organización.
No. Es una herramienta de seguimiento y coaching. No realiza diagnósticos ni sustituye la opinión de un profesional sanitario.
Sí. Move&Groove ofrece coaching en Barcelona y acompañamiento online para entrenar a distancia.
Elige el recorrido Particulares o Profesionales. Después podrás reservar una valoración o presentar tu proyecto a Move&Groove mediante el formulario adecuado.
TU PRÓXIMO PASO
Empecemos por la necesidad, no por la solución.
Elige tu recorrido: una valoración personal o una conversación sobre tu proyecto profesional.